Пусни "мрачната птица"

Всички хора са пълни с тайни чекмеджета - знайни и незнайни. Има чекмеджета, чието съдържание ви е известно, но никога не го показвате на другите, дори и на най-близките си хора. Полагате усилия вие самите да забравите за него или пък на всяка цена то да остане само ваша тайна. В такива чекмеджета обикновено криете преживелици, от които се срамувате. Мислите си, че те ще накърнят достойнството ви, ако бъдат разказани, ще отблъснат хора, на които държите, ще ви представят в неприятна или невярна светлина. Вие искате да не мислите за тези преживелици, но те не "мислят" така. Колкото по-дълго ги пазите и по-дълбоко ги заривате, толкова те стават по-жизнени и натрапчиви. Истината е, че те са в състояние да ви разболеят. Вие се страхувате от тях и този страх е с вас постоянно. Той работи като свредел и образува трайна рана.
 

Единственият начин да се освободите от съдържанието на това тайно чекмедже е да го отворите. Как ще го направите зависи от вашия характер. Може да го отворите бавно, без шум, или пък поривисто и с трясък. Застанете лице в лице със съдържанието на чекмеджето и подробно го разгледайте. Толкова ли е ценно, че го пазите дори от себе си? Със сигурност - не! Нито пък е толкова страшно. Нали? Разбира се, че психическото ви здраве е нещо много по-ценно от погрешно схващаното достойнство. Спомнете си в детайли случката, разкажете я на глас, напишете я с големи букви на лист и го изгорете.

Естествено, да разкажете на някого е може би най-добрият вариант за освобождение. Щом не сте направили това, значи не е имало човек, на който вярвате, за да му се доверите. Едва ли е така. Все има някой човек, който би ви изслушал с разбиране. Не е задължително да ви е роднина или приятел. Осъзнайте ясно, че не сте тръгнали да се оплаквате и да търсите съжаление, а помощ да отворите вратичката на клетката, в която пърха "мрачна птица". Понеже не сте били в състояние сам да отворите клетката, сте потърсили помощ. В човешките взаимоотношения това е нормално. Можете да разрешите въпроса и с помощта на психоаналитик - за него това е просто работа и в нея влиза и задължението да не разгласява чужди тайни. - Багрина Кларк

Консултации "ДА ПОГЛЕДНЕМ В СЕБЕ СИ" с Калина Митева се провеждат всеки ден (без неделя и официални празници), на пл. "Славейков" 11, между 9 и 18 часа, със  записване на тел: 02/416 7226. 

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik